2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
1155 kcal
|
지방: 37.55g | 단백질: 104.97g | 탄수화물: 83.37g.
아침 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. 저녁 식사: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. 간식/기타: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
izoto4kina.natali777님의 체중기록
|