NicolleF8님의 저널, 2018년 07월 16일

2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
66 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
1850 kcal 지방: 98.57g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 217.35g.   아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Light Vanilla Ice Creams (Soft Serve). 점심 식사: Red Delicious Apples, Potato Chips, Cheese Croissant, Bon Appetit Cheese Croissant. 저녁 식사: Sweet Roll, Kiwi Fruit. 간식/기타: Peanut Butter, Roasted Unsalted Peanuts. 더보기
1685 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 53 분, 섹스 - 20 분, 휴식 - 13 시간   47 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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NicolleF8님의 체중기록


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