2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
1034 kcal
|
지방: 21.94g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 120.68g.
아침 식사: Fiorentini Riso Soffiato, Tre Mulini Corn Flakes, Fiocchi d'Avena, Latte (Magro). 점심 식사: Wasa Integrale, Conad Petto di Pollo al Forno. 저녁 식사: Albicocche, Star Dado Classico, Sgombro, Orogel Leggerezza Minestrone. 간식/기타: Pesca, Pomodori, Grissini Semplici, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Algida Lemonissimo, Conad Petto di Pollo al Forno. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|