2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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726 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 39.98g | 탄수화물: 121.92g.
아침 식사: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Браславский Пачастунак Крем Творожный с Шампиньонами, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные. 점심 식사: Березка Сыр Сулугуни 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. 저녁 식사: Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Творог Обезжиренный. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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