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I was pleasantly surprised this morning. Never wenr to gym for 4 weeks and the scale was the same. I guess i will be heavier tomorrow as i started gyming this morning again.
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91.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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772 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 31.97g | 탄수화물: 105.03g.
아침 식사: Fruit, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne. 간식/기타: Knorr Cup-A-Soup Pea with Ham. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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