2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
2032 kcal
|
지방: 74.65g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 245.81g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Rahmsauce, Schweppes Ginger Ale, Hofmann Menue Tandoori-Hähnchen, Knorr Gorgonzola Sauce , Gut & Günstig Tagliatelle. 저녁 식사: Merci Merci Finest Selection, Döner Kebab. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|