2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1588 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 75.92g | 탄수화물: 230.16g.
아침 식사: AH Muesli Appel-Kaneel, AH Magere Yoghurt Aardbei. 점심 식사: Jumbo Bloemen Honing, Lidl Mozzarella Light, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. 저녁 식사: Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Pinda Satesaus, AH Gehakt Half-om-Half, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Conimex Mihoen Fijne Rijstnoedels. 간식/기타: Banaan, Watermeloen. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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