2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1326 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 56.39g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Сметана 15%, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Шармель Зефир в Шоколаде, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Окей Свинина Шея. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Грудки (Запеченые), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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