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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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960 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 43.69g.
점심 식사: Le-Fit Mantequilla de Maní , Bimbo Fit Salvado, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Queso Fresco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Nuez, Bimbo Fit Salvado, Paladini Jamón Cocido, Le-Fit Mantequilla de Maní , Almendras. 더보기
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2564 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, HIIT - 6 분, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 9 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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