2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1227 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 144.93g.
아침 식사: Sadia Presunto de Peru Cozido. 점심 식사: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Itambé Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina Zero, Carne de Panela, Tirolez Queijo Minas Frescal. 저녁 식사: Nestlé Leite Condensado, Caqui, Prezunic Bolo de Milho Verde, Tirolez Queijo Minas Frescal, Carne de Panela. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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