2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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672 kcal
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지방: 22.23g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 26.93g.
아침 식사: Березка Сыр Сулугуни 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Президент, Беллакт Творог Обезжиренный. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог Обезжиренный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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