2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1019 kcal
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지방: 72.17g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 29.42g.
아침 식사: 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 豬肉碎, 牛肉碎, 香菇, 瓠瓜, 空心菜, 豬油. 저녁 식사: 黃秋葵, 豬里肉（柳肉）, 西芹, 豬油, 滷雞腿, 愛之味 脆瓜, 綠辣椒, 冬瓜. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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