2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1438 kcal
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지방: 120.77g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 32.62g.
아침 식사: 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Starbucks VIA Ready Brew - Italian Roast, Sports Research MCT Oil. 점심 식사: Habit Burger Bacon, Habit Burger Lettuce Wrap Charburger. 저녁 식사: Boiled Egg, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip. 간식/기타: Kirkland Signature Raw Almonds, Market Pantry Mozzarella String Cheese. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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