sebebmilazım님의 저널, 2018년 07월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
1459 kcal 지방: 74.58g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 143.63g.   아침 식사: Hurma, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Maydanoz, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Zeytinyağlı Barbunya, Ev Yapımı Yoğurt, Avokado. 저녁 식사: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Nescafe Sade. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sebebmilazım님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유