2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1131 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 122.22g.
아침 식사: Nestlé Leche Evaporada Ideal. 점심 식사: Trocito de Coco, Clara de Huevo, Huevo, Mercadona Pan Integral. 저녁 식사: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. 간식/기타: DIA Cortezas de Cerdo, Crownfield Special Flakes, Nestlé Leche Evaporada Ideal. 더보기
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안정된 체중
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