2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
38.5 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
|
829 kcal
|
지방: 33.07g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 98.35g.
아침 식사: Цветная Капуста в Кляре, Яблоко. 점심 식사: Кальмар Отварной, Черешня, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Десертайм Десерт Медовик. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 간식/기타: Умница Рисово-Кукурузная Каша с Бананом, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Сваля Пломбир из Свежих Сливок Мяу. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|