подскажите, пожалуйста, если я питаюсь в день на 900-1100 ккал, это очень плохо? иногда бывает такое, что и на 600 в день ем, наедаюсь. рост 160 вес 53
|
53 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
|
529 kcal
|
지방: 30.00g | 단백질: 5.60g | 탄수화물: 56.00g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. 더보기
|
안정된 체중
|