2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1280 kcal
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지방: 17.64g | 단백질: 25.95g | 탄수화물: 256.42g.
아침 식사: Зеленый Чай, Твердые Конфеты, Карамель, Сливочный Сыр, Царь Хлебцы Классические, Гречка Отварная. 점심 식사: Зеленый Чай, Карамель, Сода Кола (с Кофеином), Суши. 간식/기타: Рахат Мармелад, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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