2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1017 kcal
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지방: 24.35g | 단백질: 28.34g | 탄수화물: 171.50g.
점심 식사: Moussa Bakery Kaak (Crispy Bread Fingers), Tea with Milk, CSR Raw Sugar. 저녁 식사: Coles Pitted Kalamata Olives, Rocket, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Sour Cream, Chives , Toasted White Bread , Penne, Sun-Dried Tomatoes , Dinner Rolls . 간식/기타: Moussa Bakery Kaak (Crispy Bread Fingers), Tea with Milk, Sugar. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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