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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1277 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 119.59g | 탄수화물: 121.63g.
아침 식사: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Van Houten Cacao en Poudre, Fruistar Fruits Rouges, Banane, Bio Village Son de Blé, Bio Village Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Fruistar Framboises Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Sucrine. 저녁 식사: Viande de Canard, Myprotein Chips Protéinées. 간식/기타: Pomme Golden. 더보기
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 댓글
2018년 07월 14일 작성이: Akissinana
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Une assiette pour moi bien équilibré salade poêlée de légumes frites de patates douces et un magret entier.....😁
2018년 07월 15일 작성이: sissouetfifi
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Bonjour Akissinana,
Juger le taux de glucides de quelqu'un sur une (jolie) photo de plat n'a aucun sens, l'équilibre alimentaire s'effectuant sur le repas, la journée, voire la semaine...
Et puis, chacun n'est-il pas libre de trouver le mode d'alimentation lui convenant ?
Bonne journée
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2018년 07월 15일 작성이: sissouetfifi
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Bonsoir Anjecovir,
Il en va de soi.
A contrario, j'ai également tout à fait le droit de donner le mien qui, plus est, était motivé.
Bonne soirée
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Belle assiette... plein de fibres ... et rose bien frais pour aller avec : tu as du te régaler ...et pour les glucides ? ... pas de sucre blanc, pas de junk food ...moi, je veux bien le même menu exactement
2018년 07월 15일 작성이: claironbis
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