2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1327 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 121.69g.
아침 식사: Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Pan Dulce, Philadelphia Queso Crema Light. 점심 식사: Mantequilla, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Aguacate, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Aguacate, Calabacitas, Papa Cocida, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Oroweat Pan Multigrano, Plátano, Nutella Crema de Avellana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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