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106.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1421 kcal
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지방: 71.64g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 157.55g.
아침 식사: Fleischsalat, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Aldi Maelkebotte, Käse, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Banane, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Erdbeertorte. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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