CharleenvSt님의 저널, 2018년 07월 14일

Definitely a way to kill the cravings. Home made oven baked potato and Carrot “chippies”.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
641 kcal 지방: 8.77g | 단백질: 17.95g | 탄수화물: 130.06g.   아침 식사: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) . 점심 식사: Onions , Rosemary , Spray and Cook Olive Oil, Baby Carrots , Potato (Flesh and Skin) . 저녁 식사: Marmite Marmite, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
2502 kcal 운동: 10 000 Steps - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
nice! hope its sweet potatoes  
2018년 07월 14일 작성이: 38yc

     
 

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