rjrjd님의 저널, 2018년 07월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
1331 kcal 지방: 44.11g | 단백질: 73.76g | 탄수화물: 170.66g.   아침 식사: 애플망고. 점심 식사: 밥, 낙지볶음. 저녁 식사: 빙그레 요플레 클래식 플레인, 아임웰 리얼 쉬림프 샐러드, 방울 토마토, 세븐일레븐 감동란, 띠에리 무화과 시골빵. 간식/기타: 아몬드, 샹달프 라즈베리잼, 벨큐브 벨큐브 플레인 (5,2g), 파스퀴에 미니 토스트, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 더보기

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