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I am pleased with the steady progress. Over half way to my target 🎯 now..... Have a great 👍 weekend all my fellow travellers and friends ❤️😎❤️😎❤️x
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1885 kcal
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지방: 91.65g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 162.55g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Cadbury Twirl, Mission Deli Wraps Multigrain, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Falafel Balls. 저녁 식사: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Leerdammer Lightlife, Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers. 간식/기타: Budweiser Beer, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Cadbury Twirl, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. 더보기
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2693 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Awww well done thats great news x
2018년 07월 14일 작성이: meganmono92
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that's a good graph. mine looks like a roller coaster ☹️
2018년 07월 14일 작성이: pelp40
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Well done, you're doing great my friend x Have a good weekend!
2018년 07월 14일 작성이: Aguuulek
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