2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1467 kcal
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지방: 77.76g | 단백질: 110.23g | 탄수화물: 83.94g.
아침 식사: Anguria, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mandorle, Caffè Espresso, Semi di Chia, Crusca d'avena, Sterzing Yogurt Miele e Melissa. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Pecorino, Prosciutto Crudo, Pane Comune. 저녁 식사: Anguria, Costolette di Maiale, Fegato. 간식/기타: Brioschi Effervescente, Sgombro, Carciofi. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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