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noch 800 gramm bis das Flugfett vom Urlaub wieder weg ist.
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127.3 kg
지금까지 감소한: 53.2 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1795 kcal
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지방: 59.19g | 단백질: 93.78g | 탄수화물: 215.80g.
아침 식사: VielLeicht Pfefferbeisser. 점심 식사: Sauerrahm, Maracujasaft, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. 저녁 식사: Senf, Knorr Schaschlik Sauce, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Saure Gurken, Rote Zwiebeln, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, American Style Mega Hamburger Brötchen Sesam. 간식/기타: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Freeway Iso Sport. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, toll gemacht 👍. Hab einen schönen Tag 🌞
2018년 07월 14일 작성이: MoFu27
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2018년 07월 14일 작성이: lovelypeace
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SUPER hast Du das gemacht.
2018년 07월 14일 작성이: *Skorpion-Queen*
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