2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1046 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 34.09g | 탄수화물: 109.41g.
아침 식사: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Olive Oil, Feta Cheese, Dried Prune, Couscous (Cooked). 저녁 식사: Nasi goereng with fried egg. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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