2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
|
969 kcal
|
지방: 34.54g | 단백질: 129.07g | 탄수화물: 35.64g.
아침 식사: Сыр Фитнес Чиз 25%, Аристей Сыр Фету Мягкий, Шампиньоны, Савушкин Творог 1%, Яйцо. 점심 식사: Голубика, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный . 저녁 식사: Капучино, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", 7 Морей Тунец Натуральный . 간식/기타: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|