|
Надоело записывать сюда еду! Взвешивать её! Что со мной?! Я излечилась от ПП?!
|
 댓글
Светлана, за какое время сбросили с 86 кг? На сколько ккал питались? Это приятно, когда все делаете правильно и без контроля уже)!
2018년 07월 14일 작성이: kaat544
|
Так это не плохо,если Вы выработали пищевые привычки, главное-оставаться в весе своем и не заедать ;)
2018년 07월 14일 작성이: Julietta1103
|
так не записывайте если уже на глаз можете определить чего и сколько надо, я тоже уже месяц ленюсь и ничего не вбиваю и мне так комфортно)
2018년 07월 14일 작성이: Nadyshka260589
|
Да я попробую теперь без записи есть!! Чтоб себя контролировать буду взвешиваться!! Сбросила за пол года (быстровато знаю) ела на 1200-1400 кк! Занимаюсь силовыми, буду улучшать качество тела!! Худеть больше не планирую!
2018년 07월 15일 작성이: measveta
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|