aksana_m님의 저널, 2018년 07월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
1885 kcal 지방: 73.76g | 단백질: 82.40g | 탄수화물: 223.33g.   아침 식사: Яичница, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Варенье из Смородины, Greenfield Зеленый Чай, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Яичный Омлет. 저녁 식사: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Smart Семечки Джинн, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин, Fazer Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 더보기

   응원하기   

댓글 
Мой завтрак🙈 
2018년 07월 13일 작성이: aksana_m
Уже жарко у нас , 28 🌧🌧🌧🌧снега бы)) 
2018년 07월 13일 작성이: aksana_m
Выбилась вчера из режима, пропустила обед, всё ккал пришлись на вечер, вот поэтому и привес (🤷‍♀️ 
2018년 07월 13일 작성이: aksana_m

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aksana_m님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유