2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1917 kcal
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지방: 71.57g | 단백질: 113.28g | 탄수화물: 205.46g.
아침 식사: Киви, Белый Город Молоко 2.5%, Сырники Домашние, Жаренные Пельмени. 점심 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Макароны по Флотски, Красный Октябрь Какао Порошок, Окей Банан, Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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