|
Печалька!(
|
118 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
|
1885 kcal
|
지방: 73.76g | 단백질: 82.40g | 탄수화물: 223.33g.
아침 식사: Яичница, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Варенье из Смородины, Greenfield Зеленый Чай, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Яичный Омлет. 저녁 식사: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Smart Семечки Джинн, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин, Fazer Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|