다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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735 kcal
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지방: 16.64g | 단백질: 25.76g | 탄수화물: 126.76g.
아침 식사: Pears , Parmalat Fat Free Black Cherry Yoghurt. 점심 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, I&J Light & Crispy Haddock. 저녁 식사: Cumin , Ina Paarman's Vegetable Stock Concentrated Liquid, Onions , Butternut Pumpkin. 간식/기타: Coffee with Milk, Coffee with Milk. 더보기
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2514 kcal
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운동:
10 000 Steps - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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