2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1562 kcal
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지방: 21.42g | 단백질: 73.80g | 탄수화물: 261.81g.
아침 식사: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Consilia Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Le Naturelle Albume d'uovo. 저녁 식사: Cipolle Rosse, Colle Maggio Ricotta, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali , Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. 간식/기타: Anguria, Anguria, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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안정된 체중
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