2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1312 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Chicken Fried Rice. 점심 식사: Florida Oranges, Gado Gado. 저녁 식사: Fried Floured or Breaded Fish, Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice. 간식/기타: Lemon, Green Tea, Fresh Lemon Juice. 더보기
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