2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1343 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 149.00g | 탄수화물: 107.61g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milch 1,5%. 점심 식사: Knorr Jäger Soße, Lidl Minutensteaks, Pflanzenöl, Buchweizen, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Milbona Skyrella, Gelbe Paprika, Eiklar, Gurke (Geschält), Freshona Rote Bete, Florette Feldsalat. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
UPS was is denn da passiert,kann Ja nur besser werden, schönen Freitag. 🤔🙂☕🌞🌴
2018년 07월 13일 작성이: calpe2012
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Danke. Wünsche dir auch ein schönes Wochenende.
Was da passiert ist, weiß ich genau...
Feierlichkeiten, Urlaub, schlendrian usw
Dazu noch extreme Wassereinlagerung aufgrund des Wetters.
Bald schaut es schon wieder ganz anders aus. Man weiß ja, wo der Fehler lag ;)
2018년 07월 14일 작성이: Sissel284
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