2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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2614 kcal
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지방: 80.13g | 단백질: 191.00g | 탄수화물: 287.87g.
아침 식사: Banan, Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Body Science Whey 100%, Mandlar. 점심 식사: Body Science Oligo Bar, AXA Havregryn, Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg, Mandlar, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Banan. 저녁 식사: Osötade Frysta Hallon, Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Mandlar. 간식/기타: Njie ProPud Vanilla, Gala Äpplen, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Mandlar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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