2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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445 kcal
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지방: 10.54g | 단백질: 25.32g | 탄수화물: 62.23g.
점심 식사: CU 제육삼각김밥, CU B.L.T 비엘티 샌드위치, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 저녁 식사: 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 양배추. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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