2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1566 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 93.77g | 탄수화물: 198.14g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Tortini con Carote e Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pomodori, Land Fiocchi di Latte, Panini Integrali, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 저녁 식사: Athena Bastoncini di Merluzzo, Cetriolo (senza Buccia), Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Farci Ciok. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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