2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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790 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 40.27g | 탄수화물: 104.41g.
아침 식사: Gamesa Galletas Marias, Nescafé Clásico. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Los Volcanes Queso Panela, Nopales. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 간식/기타: Epura Agua, Uva, Epura Agua. 더보기
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2289 kcal
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운동:
fitness - 13 분, caminata - 20 분, pierde peso - 14 분, Google Fit - 23 시간 13 분. 더보기
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안정된 체중
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