Everlost님의 저널, 2018년 07월 12일

Wir verabschieden uns in den Urlaub.
Zuerst besuchen wir meine Eltern in Süddeutschland, anschließend geht's Zelten in Mecklenburg-Vorpommern mit meinen Schwiegereltern und anschließend noch eine Woche Dänemark 🇩🇰.

61.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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2304 kcal

지방: 80.15g | 단백질: 85.69g | 탄수화물: 314.98g.   아침 식사: Espresso, Lidl Haferflocken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Pfirsiche. 점심 식사: TiP Mini Baguette Brötchen, Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Kaufland Sandwichgurken, Erdbeeren. 저녁 식사: Toast Hawaii. 간식/기타: Feigen, Bienenstich, Blaubeeren. 더보기

3023 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기