2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1774 kcal
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지방: 85.94g | 단백질: 90.18g | 탄수화물: 191.17g.
아침 식사: Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Melon, Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Oignons, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Valcrest Chèvre Chaud, Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain, Prunes. 저녁 식사: Pêches, Carottes Cuites, Mccain Pomme de Terre Noisette, Findus Croustibat , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 간식/기타: Café, Auchan Fromage Frais 0%, Gerblé Son d'avoine, Pomme Golden. 더보기
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442 kcal
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운동:
Vélo appartement - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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