2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1172 kcal
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지방: 69.10g | 단백질: 57.29g | 탄수화물: 81.99g.
아침 식사: Schnittlauch, Balance Gewürzgurke, Bacon Frühstücksspeck, Frische Landmilch 3,8%, Kochschinken, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilienwurzel, Ei. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. 저녁 식사: Salatgurke, Kirschtomaten, Schafskäse. 간식/기타: Nusskern-Mischung. 더보기
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