|
На переживаниях за Хорватов, похудел видимо. Хорваты молодцы, но чемпионами, судя по всему, будут Франузы. А Англичане скорее всего даже не смогут выиграть 3-е место.
|
122.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
|
1859 kcal
|
지방: 78.12g | 단백질: 108.62g | 탄수화물: 184.04g.
아침 식사: Творог 5%. 점심 식사: Картофельный Суп, Пекинская Капуста, Своя Компания Пикша со Свежими Овощами, Картофель Отварной. 저녁 식사: Слобода Майонез, Простоквашино Кефир 2,5%, Fish House Треска Филе Порционное, Гречка, Лук, Масло Подсолнечное. 간식/기타: Сметанин Кефир 2,5%, Финтур Конфеты Wi-Fi. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|