2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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766 kcal
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지방: 58.61g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 33.13g.
아침 식사: Johannisbeeren, Kaffee, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Quark 40%, Leinöl. 점심 식사: Avocado, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Zucchini, Gut & Günstig Quark 40%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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