|
на ночь стакан кефирчика.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
|
1336 kcal
|
지방: 74.48g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 84.28g.
아침 식사: Greenfield Чай Черный, Овсяноблин с Бананом, Вода. 점심 식사: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вода, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Пекинская Капуста, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Кукусики Кукусики с Морской Солью, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. 더보기
|
|
2279 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|