2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
|
1067 kcal
|
지방: 31.93g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 108.22g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Шампиньоны с Плавленым Сыром, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 25%. 점심 식사: Айсберри Щербет Смородина, Ашан Айва, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Пятерочка Лимон, Клубника, Сахар, Магнит Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|