2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1502 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 240.35g.
아침 식사: Hero Miele , Fiorentini Riso Soffiato, Evergreen Granella di Pistacchi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ananas. 점심 식사: Parma Prosciutto Crudo, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Melanzana, Ferrarini Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Cipolle Rosse, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Corallo. 간식/기타: Prugne, Patate Crude, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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