2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
|
1289 kcal
|
지방: 46.85g | 단백질: 115.79g | 탄수화물: 100.70g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Чай, Сырники. 점심 식사: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|